Ein frohes neues Jahr

Euch allen ein frohes und heilsames neues Jahr voller Lebensfreude, inspirierenden Momenten und inneren Frieden. Und danke euch Menschen, die ihr mich begleitet habt. Danke für eure Zeit, eure Worte, euer Vertrauen in mich. Ich wünsche uns allen ein Jahr voller nachhaltiger Begegnungen, die uns Kraft geben, uns den Rücken stärken. Ich wünsche uns ehrliche…

Die Wintersonnwende

Die Tage erreichen ihre dunkelste Phase, doch bald wird es wieder lichtvoller. Zur Wintersonnwende, auch Julfest oder Jul, wird das Licht wieder neu geboren. Dass die Tage wieder länger werden, ist aber erst nach den Raunächten wieder spürbar. Es scheint, als würde die Welt noch innehalten in der Dunkelheit, in der die Tore zur feinstofflichen…

Einen guten Yoga-Morgen

Ich freue mich, dir eine weitere offene Yoga-Stunde anbieten zu können – immer freitags in Vorbach um 9 Uhr. Eine offene Stunde gibt dir die Möglichkeit, flexibel zu bleiben. Genau das ist es ja auch, was ich im Yoga vermitteln will. Weg von starren Regeln, Druck und Zwang hin zu mehr innerer, geistiger Freiheit, Kraft…

Vorfrühling – Zeit des sichtbaren Neubeginns

Voller Energie recken sich die ersten zarten Kräuter – trotz nächtlicher Minusgrade – zwischen den vergehenden Pflanzenteilen des Vorjahres der Vorfrühlingssonne entgegen. Sie durchbrechen langsam den Schutz der natürliche Mulchschicht, um in ihre volle ureigene Kraft zu kommen. Das Alte darf gehen, sich transformieren und gibt somit dem Neuen den Nährboden für Wachstum. Wie eine…

Baum des Frühlings: Die Birke

Es ist die Zeit der Frühlingsgöttin, Lichtbringerin, Zeit der Zuversicht, des Neubeginns, es darf sich Erstarrtes lösen und Lebendiges in Fluss kommen. Für diese Prozesse steht der Baum des Frühlings: Die Birke. Sie löst aus dem vom Winter verhärteten Zustand. In der Chakrenlehre wird die Birke dem 2. Chakra, dem Sakral- oder auch Sexualchakra zugeordnet.…