Erlange mehr Kraft und Beweglichkeit
Verfeinere den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Finde dein körperliches und seelisches Gleichgewicht. Fördere deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
ERLEBE, wo deine Grenzen sind und wo du weiter wachsen darfst
Komme in deinem Körper an. Spüre dich.
Nimm dich wahr
In Hatha Yoga ausgebildet fand ich über die Jahre durch weitere Yoga-Seminare und eigenes Erspüren meinen eigenen Yoga-Stil. Dabei achte ich auf die jeweilige Tagesqualität, um die Stunde einfühlsam anzupassen.
Bei meinen geführten Meditationen nehme ich dich mit auf eine Reise in die feinstofflichen Welten deines Selbst.
Ich biete auch Einzelstunden auf Anfrage an.
