Sanftes Yoga am Morgen (offene Stunde)

Im Gemeinschaftsraum Vorbach findet jeden Donnerstag um 9.00 Uhr eine offene Stunde statt. Das heißt, wenn dir mal etwas dazwischen kommt, ist es kein Problem, du zahlst nur die Stunden, an denen du teilnimmst. Diese Stunde wird in einem ruhigen Hatha Stil abgehalten. Sie eignet sich auch für ältere Menschen oder Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse. Du…

Yoga der Kraft & Energie (offene Stunde)

Im Gemeinschaftsraum Vorbach findet jeden Mittwoch um 18 h eine offene Stunde statt. Das heißt, wenn dir mal etwas dazwischen kommt, ist es kein Problem, du zahlst nur die Stunden, an denen du Teil nimmst. Diese Unterrichtseinheit ist eine kraftvolle Stunde im Hatha Stil, sie eignet sich aber dennoch auch für Einsteiger mit ein wenig…