Yoga in Verbindung mit einer leichten Wanderung ab der schönen Tauritzmühle über ca. 2,5 Stunden, mit meditativen Übungen in der Natur.

Martina Dötsch (Wanderführerin, Entspannungspädagogin) und ich zeigen dir Möglichkeiten auf, wie du besser in dir ankommen, in deine innere Ruhe und Stärke kommen kannst. Mit Hilfe und inmitten der Natur machen wir bei einer leichten Wanderung Yoga- und Entspannungsübungen.

Bitte ziehe dir dem Wetter angepasste und bequeme Kleidung an und bringe dir bei Bedarf etwas zu trinken mit. Du brauchst keine Yogamatte und es sind keine Vorkenntnisse in Yoga nötig.

Ausgleich: € 25

Treffpunkt: 18.30 Uhr Tauritzmühle bei Speichersdorf

Bei Fragen oder für eine Anmeldung melde dich telefonisch bei mir unter der 01512 5770952 oder hier per Email