Herzlich lachen!

Jeden ersten Sonntag im Monat ab dem 1.6.25 um 18.30h im Gemeinschaftsraum in Vorbach.

Das ist kein fortlaufender Kurs, das heißt, du kannst jederzeit teilnehmen.

Was brauche ich dazu?

– Bequeme Wohlfühlkleidung

– eine Yoga-, Gymnastik- oder dickere weiche Matte

– Lust, dich einfach mal fallen zu lassen

Was ist Lachyoga?

Simuliertes Lachen durch einfache Übungen erzeugen, was dann in ein echtes, freies, herzliches Lachen übergeht.

Dies geschieht durch Lockerungsübungen und Lauten sowie spielerische Übungen.

Was bewirkt Lachen?

Verbessert die Atmung, stärkt das Immunsystem, setzt Endorphine frei, fördert die Ausscheidung von Cholesterin, senkt das Herzinfarktrisiko, schützt vor und hilft bei Allergien, fördert Resilienz…

Bei Bluthochdruck, Angstzuständen, Schlafstörungen, Magengeschwüren, Allergien oder einfach für mehr Lebensfreude!

Mir muss doch keiner erklären wie man lacht!

Natürlich nicht.

Doch wann hast du das letzte Mal aus voller Brust frei heraus gelacht? Ohne Grund und völlig absichtslos?

Was kostet mich das?

Ca. 45 Minuten Zeit voller Leichtigkeit und Ausgelassenheit und € 10

Bei Fragen oder für eine Anmeldung melde dich telefonisch bei mir unter der 01512 5770952.

Hier geht es zur Anmeldung per Email: Kontakt

Oder Mobil unter der 01512 5770952

Anmeldeformular

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Yoga Vorbach 17.45h MittwochYogakurs Pressath 17h, 13.1.25Yogakurs Pressath 18.30h, 13.1.25Yogakurs Neutsteinreuth 18.30h, 7.1.25Yogakurs Pressath 9h,, 8.1.25Yogakurs Pressath 10.30h, 8.1.25Sanftes Yoga am Morgen (offene Stunde) - DonnerstagMänner-Yoga (offene Stunde) - Mittwoch

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