Online Yoga Livestream am Dienstag um 8:00 Uhr

Beginne deinen Tag entspannter und gestärkter!

Kennst du das?

Du stehst am Morgen auf und fühlst dich steif?

Du hast körperliche Beschwerden, die auf Verkürzungen, Fehlhaltung, zu vielem Sitzen und Bewegungsmangel zurückzuführen sind?

Du kannst dich nicht aufraffen, bei kaltem und nassem Wetter aus dem Haus zu gehen um dich zu bewegen?

Dann mach mit bei meinem Online-Yoga-Livestream!

Deine Vorteile:

🕉 Du kannst von zuhause oder vom Büro aus mitmachen. Alles was du brauchst sind eine Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.

🕉 Du hast vor, während und nach der Stunde Zeit Fragen zu stellen.

🕉 Du hast die Möglichkeit etwas Gutes für dich, deinen Körper, deine Seele und deinen Geist zu tun, ohne irgendwo hin zu müssen.

🕉 Du kannst durch regelmäßiges Teilnehmen zu mehr Beweglichkeit, Flexibilität, Ausgeglichenheit, Resilienz, einer kräftigeren Muskulatur, einer aufrechteren Körperhaltung, einem besseren Körpergefühl, einer besseren Wahrnehmung von dir selbst und mehr Ausgeglichenheit kommen.

🕉 Und du kannst bei meinem Online Yoga völlig ortsungebunden selbst im Urlaub oder bei einer Geschäftsreise über dein Handy, Laptop oder Tablet teilnehmen.

Die Online-Stunde dauert 60 Minuten und findet immer am Dienstag um 8:00 Uhr morgens statt.

Wenn du ein 10er Ticket buchst, bekommst du als Geschenk ein Video mit einer zehnminütigen Sequenz für Dehnübungen, die du auf dem (Büro-)Stuhl machen kannst, ohne dich extra umziehen zu müssen. Du kannst die Übungen also so oft am Tag machen, wie du willst. Stelle dir dafür am Besten eine Erinnerung ins Handy oder hänge dir einen Erinnerungszettel an den Bildschirm.

Das 10er Ticket ist 16 Wochen lang ab Kaufdatum gültig.

Eine einzelne Stunde kostet € 10.

Das 10er Ticket kostet dich € 95 inklusive Video.