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SUMMARY:Waldwandeln (Sa. 13:00 Uhr)
DESCRIPTION:YOGA – WANDERN – ACHTSAMKEIT\nBei einer leichten Wanderung mit einfachen Yoga- und Achtsamkeitsübungen in dir ankommen.\nDie Stärkung der Rückverbindung zur Natur kann dir dabei helfen in dir selbst – in deiner ureigenen Natur – wieder Heimat zu finden.\nDie Zeit, wenn die Tage kürzer werden und das Licht sich zurück zieht, ist jedes Jahr eine herausfordernde Umstellung für Körper und Geist.\nBeim Waldwandeln bekommst du Übungen an die Hand, die dir dabei helfen, mehr in die Erdung zu kommen und den Geist zu entspannen, so dass du besser bei dir, in dir bleiben kannst und die Zeit des Rückzugs liebevoll für dich nutzen und gestalten kannst.\nFür die Yoga- und Achtsamkeitsübungen brauchst du keine Vorkenntnisse und keine Matte. Es genügt dem Wetter entsprechende und bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und festes Schuhwerk.\nDas Waldwandeln findet bei 95519 Vorbach statt.\nWann: 10.12.2022\num 13 Uhr\nWo: am Tennisplatz hinter FCV\nDauer: ca. 2 Stunden\nAusgleich: € 25,00\nFür eine Anmeldung kontaktiere mich über Instagram oder unter der 01512 5770952.\nIch freue mich auf dein Dabei-Sein.\n \nWeitere Waldwandeltage:\nSamstag 14.01.2023\nSamstag 11.02.2023\nSamstag 11.03.2023\n
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